一般中醫會認為肝臟機能與患者情緒息息相關，因此患者應盡量維持心境平和😌，保持開朗。除了情緒方面，中醫在飲食上有什麼護肝建議呢 [1]？🍽️
1. 蛋白質：肝癌病人的肝臟會在蛋白質合成的過程中出現阻礙，令患者的蛋白質含量不足。應注意補充蛋白質🍳，可煲一些有助健脾生肌的湯水，如桂圓肉、茨實、懷山等（每款約10-15克）煲烏雞。
2. 避免煎炸食物：中醫理論中提及肝與膽互為表裏，患肝病令膽汁分泌受影響，🙅🏻♀️應盡量避免吃油膩食物。
3. 「酸味食物」：中醫五行學說曾指出「酸生肝」，吃酸味食物有助護肝。🍇葡萄是其中一個好例子，葡萄皮富含纖維質，能吸收腸胃中過多的膽固醇及脂肪；葡萄肉含豐富維生素，有助體內血漿蛋白的含量提升，亦有很多多酚類活性物質，有護肝作用。
以上為中醫對肝病患者的飲食貼士，但建議患者可在服用藥材前先諮詢醫生意見👨⚕️，了解自己體質的飲食忌宜。
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[1] 資料來源：香港中文大學肝臟護理中心《中醫的調攝肝癌和預防肝病建議》，取自：https://bit.ly/3Y54Kpn。