很多人認為肝臟疾病的成因是酗酒，這只答對了一半。
肥胖，其實也是肝硬化、肝癌的一大威脅。
肝科專科醫生、香港中文大學肝臟護理中心黃煒燊教授解釋，非酒精性脂肪肝是基於日常飲食不健康，吃太多高脂食物，以致肝細飽積聚過多脂肪而慢慢受損，形成肝纖維化。當肝纖維化愈來愈嚴重，就會演變成肝硬化，個別病例甚至惡化成肝癌。
要預防肝臟疾病，良好的生活習慣非常重要，包括適量運動習慣及均衡飲食，每天撮取適當的營養，就能夠好好預防脂肪肝、肝硬化等疾病。
因此，千萬別以為自己滴酒不沾或沒有不良嗜好，就覺得自己擁有健康身體喔！
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