孩子經常「坐唔定」嗎？這是許多家長經常面對的困境。有些人認為這代表孩子精力充沛，是再正常不過的現象；然而，也有家長擔心這可能是過度活躍症的徵兆，那我們究竟該如何辨別呢？
過度活躍及專注力不足症（ADHD）是一種常見的神經發展障礙，其特徵包括注意力不集中、過度活躍和衝動行為。研究顯示，大約有5%至10%的孩子受到此症影響，並且男孩的發病率較女孩高，根據衞生署兒童體能智力測驗服務的數據顯示，男女比例大約是三比一。
如何辨識過度活躍及專注力不足症（ADHD）的症狀？
1. 專注力不足
患有ADHD的孩子往往難以專注，容易分心或遺忘當前正在進行的事情。在做功課或上課時，他們可能會東張西望、干擾他人，甚至顯得不耐煩，並且經常丟失物品。
2. 過度活躍
ADHD的孩子表現得極為活躍，總是動來動去，難以保持安靜。他們可能會在課堂上踢腳、搖晃或跳動，或者在家中四處走動和過度說話，無法安靜下來。
3. 衝動性
ADHD的孩子很難控制衝動，經常表現出不合適的行為，缺乏耐心等待。他們可能會在不適當的時機插話、打斷他人，甚至表現出冒失的行為。
4. 學業及社交困難
過度活躍及專注力不足症的孩子在學習和社交方面可能會面臨挑戰。他們可能難以完成作業、記憶信息、理解指示，或者與他人和諧相處。這些困難可能進一步影響他們的學業成績和社交關係。
面對「坐唔定」的孩子，作為家長，我們首先要保持冷靜與理解。雖然孩子的精力充沛可能是正常的發展行為，但持續的過度活躍或專注力不足卻可能是ADHD的徵兆。了解其症狀有助我們及早識別問題，並提供適當的支持與介入。如果懷疑你的孩子可能有ADHD，建議尋求專業醫療人員的評估或尋求輔導心理學家協助。
研究資料來源：青山醫院精神健康學院《專注力不足及過度活躍症》、兒童體能智力測驗中心《衞生署兒童體能智力測驗服務》。
註冊輔導心理學家、婚姻及家庭治療師 康志敏